今日も適当ラン
2014/06/29 07:14 - 11:00 / Japan 岡山県
Total distance: | 78.89 | km | Trip time: | 162:35'33 | Average speed: | 23.8 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 527 | m | Elapsed time: | 3:16'46 | Total calories: | 1338 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
時間がおかしな事なってますが、アクティブタイムはおよそ3:19です。
以前使用していたアルミロードからコンポ移植しました。 主なパーツは以下のとおり。 ホイール:カンパ NEUTRON ULTRA タイヤ:ミシュラン Pro4 SC ペダル:TIME TIME Xpresso 4 サドル:フィジーク アリオネ(画像は別物)
View other bikes
カバヤ
(
Male /
Japan )
体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。