2014_06_25_深夜練習
2014/06/25 22:56 - 2014/06/26 01:08 / Japan 東京
Total distance: | 49.49 | km | Trip time: | 2:21'25 | Average speed: | 23 | km/h | |
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Ascending altitude: | 622 | m | Elapsed time: | 2:30'08 | Total calories: | 158 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
夜中の練習
項目A 年齢 37 歳
項目B 平均速度 23km/h
項目C 性別 男性
項目D 体重 86kg
項目E 運動時間 132分
項目F 8METs
項目G 安静時代謝量 97kcal/h
項目H 基礎代謝量 81kcal/h
項目I 消費カロリー 1790kcal
たまま
(
Male /
Japan )