朝パラ
2018/12/27 05:08 - 06:44 / Japan 早島
Total distance: | 38.13 | km | Trip time: | 1:36'21 | Average speed: | 26.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 240 | m | Elapsed time: | 1:32'53 | Total calories: | 634 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今年最後の朝練でした。
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
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