元旦ライド
2019/01/01 12:46 - 16:46 / Japan 成羽
Total distance: | 78.47 | km | Trip time: | 4:00'22 | Average speed: | 20.6 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1013 | m | Elapsed time: | 3:46'37 | Total calories: | 1437 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
元旦、時間が空いたので日没までの限られた時間で行けるところを狙って走ってきました。
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
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