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ビオスの丘練習 Public

2014/07/12 05:16 - 11:33 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 110.65 km Trip time: 6:17'10 Average speed: 23.4 km/h
Ascending altitude: 1373 m Elapsed time: 4:28'06 Total calories: 1785 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

ビオスの丘練習

  • Japan・沖縄本島　 2014/07/12 05:16 - 11:33
  • [Trip time] 6:17'10 [Total distance] 110.65km
    [Average speed] 23.4km/h [Ascending altitude] 1373m [Total calories] 1785kcal
    [Tags] Road bike, Training, Summer

沖縄本島中部にあるビオスの丘に単独練習行ってきました。
最低5本登るつもりが、4本でバテてしまい終了。
行きは追い風、帰りは向かい風。
時々アウタートップで低回転もやったり。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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