荒サイ 左岸
2019/08/25 13:02 - 15:11 / Japan 荒サイ
Total distance: | 27.81 | km | Trip time: | 2:09'08 | Average speed: | 20.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 355 | m | Elapsed time: | 1:19'06 | Total calories: | 399 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2010年モデル。9速ティアグラ仕様。知人の紹介で船橋のズノウイーストさんで購入。コンポをグレードアップする予定は無いので、ケーブル類などは良い物を使っていきたい。サドルをセラsmpに交換したい。
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あべそう
(
Male /
Japan )
荒サイをメインに走ってます。