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沖縄本島東海岸-照首山-国道58号 Public

2014/07/26 04:25 - 17:15 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 202.54 km Trip time: 10:56'00 Average speed: 23.1 km/h
Ascending altitude: 2774 m Elapsed time: 8:43'09 Total calories: 1616 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

沖縄本島東海岸-照首山-国道58号

  • Japan・沖縄本島　 2014/07/26 04:25 - 17:15
  • [Trip time] 10:56'00 [Total distance] 202.54km
    [Average speed] 23.1km/h [Ascending altitude] 2774m [Total calories] 1616kcal
    [Tags] Road bike, Long touring, Mountain

念願の照首山を制覇した。
前半は下痢便でやたらトイレへ。
後半はダウンヒルで肩と手のひら、お尻が痛くなったのを我慢しながらゆっくり。
そしてサイコンはアロハゴルフ前で終了。
実際は58から浦添の安波茶経由で帰宅したのでプラス25kmくらいはあるかな。
昼食は塩屋の弁当屋で。水浴び休憩も2度ほど。
非常に疲れた。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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