森の家-浜北ＩＣ-恩光寺登り 
2014/08/02 09:16 - 11:22 ／ Japan 浜松 天竜
| Total distance: | 33.01 | km | Trip time: | 2:05'44 | Average speed: | 18 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 348 | m | Elapsed time: | 1:46'12 | Total calories: | 457 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
森の家-浜北ＩＣ-恩光寺登り
- Japan・浜松 天竜 2014/08/02 09:16 - 11:22
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[Trip time] 2:05'44
[Total distance] 33.01km
[Average speed] 18km/h [Ascending altitude] 348m [Total calories] 457kcal
[Tags] Road bike, Training, Summer
１週間ぶりのサイクリング。途中、ハンガーノックになり、倒れそうに。サングラスを落としてレンズに傷入ったりと散々な目に。
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- GIANT TCR Composite 2
2013年3月28日（木）購入。
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メイプルリーフス
（
Male /
Japan ）
チャリおやじです。 根性はありません。
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yuzy1966
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