荒サイ・右岸 
2014/08/03 10:31 - 14:16 ／ Japan 荒川ＣＲ
| Total distance: | 53.46 | km | Trip time: | 3:45'23 | Average speed: | 19.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 420 | m | Elapsed time: | 2:42'44 | Total calories: | 331 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒サイ・右岸
- Japan・荒川ＣＲ 2014/08/03 10:31 - 14:16
-
[Trip time] 3:45'23
[Total distance] 53.46km
[Average speed] 19.3km/h [Ascending altitude] 420m [Total calories] 331kcal
[Tags] MTB
久しぶりの荒サイ・右岸。Ｋ’ｓデンキの先辺りから道が綺麗になってた。
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- ＧＴ アヴァランチェ２．０
２０１０年モデル。友人にフレームを譲ってもらいデオーレで組上げました。
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あべそう
（
Male /
Japan ）
荒サイをメインに走ってます。
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