ダイエット 
2020/02/23 14:46 - 17:38 ／ Japan 安八町
| Total distance: | 50.75 | km | Trip time: | 2:51'30 | Average speed: | 21.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 605 | m | Elapsed time: | 2:07'23 | Total calories: | 816 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ダイエット
- Japan・安八町 2020/02/23 14:46 - 17:38
-
[Trip time] 2:51'30
[Total distance] 50.75km
[Average speed] 21.5km/h [Ascending altitude] 605m [Total calories] 816kcal
[Tags] Road bike, Riverside, Winter
風が強く寒かったです。
途中小雨がぱらつき、虹が出てました。
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- GIANT DEFY ADVANCED PRO 1
ダイエット用に買いました。
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hiropon60
（
Male /
Japan ）
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず！をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。
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ひー
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