ダイエット 
2020/03/21 11:29 - 15:36 ／ Japan 墨俣
| Total distance: | 59.68 | km | Trip time: | 4:07'02 | Average speed: | 22.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1145 | m | Elapsed time: | 3:04'47 | Total calories: | 975 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ダイエット
- Japan・墨俣 2020/03/21 11:29 - 15:36
-
[Trip time] 4:07'02
[Total distance] 59.68km
[Average speed] 22.4km/h [Ascending altitude] 1145m [Total calories] 975kcal
[Tags] Bicycle, Road bike, Riverside
岐阜は今日、開花宣言でましたが。安八の桜はまだ蕾でした。
暖かかったですが、風は強かったです。
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- GIANT DEFY ADVANCED PRO 1
ダイエット用に買いました。
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hiropon60
（
Male /
Japan ）
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず！をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。
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maruyoyo
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