ダイエット 
2020/04/04 13:22 - 16:02 ／ Japan 墨俣
| Total distance: | 51.84 | km | Trip time: | 2:40'05 | Average speed: | 23.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 669 | m | Elapsed time: | 2:01'03 | Total calories: | 884 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ダイエット
- Japan・墨俣 2020/04/04 13:22 - 16:02
-
[Trip time] 2:40'05
[Total distance] 51.84km
[Average speed] 23.8km/h [Ascending altitude] 669m [Total calories] 884kcal
[Tags] Road bike, Recreation, Spring
墨俣の桜は満開でした。
暖かく気持ちの良い季節になりました。
通勤時間帯は、まだ厳しいですが。
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- GIANT DEFY ADVANCED PRO 1
ダイエット用に買いました。
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hiropon60
（
Male /
Japan ）
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず！をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。
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hiropon60
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