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沖縄本島南部一周+中城村坂祭り Public

2014/08/09 04:43 - 10:59 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 116.17 km Trip time: 6:15'44 Average speed: 22.6 km/h
Ascending altitude: 1722 m Elapsed time: 4:48'08 Total calories: 1738 kcal

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  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

沖縄本島南部一周+中城村坂祭り

  • Japan・沖縄本島　 2014/08/09 04:43 - 10:59
  • [Trip time] 6:15'44 [Total distance] 116.17km
    [Average speed] 22.6km/h [Ascending altitude] 1722m [Total calories] 1738kcal
    [Tags] Road bike, Training, Summer

南部一周からの中城村坂祭り。
消防学校への坂と中城城址への坂が走りやすく、琉大東口への坂はキツい。
ハートライフの病院の坂は下りで少し道が荒れている。
今日は下ハン持ってのダンシングを主に練習した。
やっぱり力が入りやすい。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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