脂肪燃焼 
2020/05/04 15:08 - 17:27 ／ Japan 安八町
| Total distance: | 51.63 | km | Trip time: | 2:19'00 | Average speed: | 24.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 449 | m | Elapsed time: | 1:55'55 | Total calories: | 972 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
脂肪燃焼
- Japan・安八町 2020/05/04 15:08 - 17:27
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[Trip time] 2:19'00
[Total distance] 51.63km
[Average speed] 24.6km/h [Ascending altitude] 449m [Total calories] 972kcal
[Tags] Road bike, Recreation, Riverside
自粛中ですので名神高速までにしました。
河川敷きでバーベキューとか野球とか結構人がでてました。
人の居ないところを走ってます。
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- GIANT DEFY ADVANCED PRO 1
ダイエット用に買いました。
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hiropon60
（
Male /
Japan ）
No Ride,No Food!! 漕がざる者喰うべからず！をモットーに、 間食するために漕いでる、耐糖能異常の初老おっさんです。笑 主に、雨の日以外は自転車通勤してます。 目標は月1,000Kmです。
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でちん
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