母子丹波篠山西脇三田 
2020/06/17 07:29 - 17:26 ／ Japan 兵庫県丹波篠山市
| Total distance: | 120.11 | km | Trip time: | 9:57'12 | Average speed: | 16.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2863 | m | Elapsed time: | 7:17'51 | Total calories: | 2108 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
母子丹波篠山西脇三田
- Japan・兵庫県丹波篠山市 2020/06/17 07:29 - 17:26
-
[Trip time] 9:57'12
[Total distance] 120.11km
[Average speed] 16.6km/h [Ascending altitude] 2863m [Total calories] 2108kcal
[Tags] Road bike, Training, Mountain
総距離: 120.11 km
トリップタイム: 9:57'12
平均速度: 16.6 km/h
登坂高度: 2863 m
走行時間: 7:17'51
消費カロリー: 2108 kcal
膝が痛くゆっくり走行
はしりぐっちょ
（
Male /
Japan ）
2014年3月から始めました。旧式ブラッドエンジンのためとろい走りです。 エンジンの仕様 回転数 55～183bpm 瞬間最高速度 45km/h 瞬間最大出力 350w (たぶんです 速度からの計算値による) 連続出力は100Wぐらい 今のところ60年間エンストすることなく動いています。
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