白石サイクリングロード～エルフィンロード 
2014/08/17 10:11 - 13:53 ／ Japan 札幌
| Total distance: | 42.66 | km | Trip time: | 3:10'52 | Average speed: | 18.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 478 | m | Elapsed time: | 2:23'30 | Total calories: | 574 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
白石サイクリングロード～エルフィンロード
- Japan・札幌 2014/08/17 10:11 - 13:53
-
[Trip time] 3:10'52
[Total distance] 42.66km
[Average speed] 18.4km/h [Ascending altitude] 478m [Total calories] 574kcal
[Tags] Hybrid bike
白石サイクリングロード～北広島エルフィンロードをサイクリング。
お昼は北広島駅近くのセブンイレブンで購入。
駅前のベンチで食べる。
休みなので沢山のロードバイクの人がいた。
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- メリダのクロスバイク
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Dido
（
Male /
Japan ）
自転車で食べたり写したりサイクリング中。 スピードも持久力も無いでんす。
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ドナルド
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