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体慣らし Public

2014/08/17 12:44 - 14:55 ／ Japan 岡山県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 44.69 km Trip time: 2:11'16 Average speed: 24.1 km/h
Ascending altitude: 309 m Elapsed time: 2:04'02 Total calories: 770 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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  • Cadence(rpm)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

体慣らし

  • Japan・岡山県　 2014/08/17 12:44 - 14:55
  • [Trip time] 2:11'16 [Total distance] 44.69km
    [Average speed] 24.1km/h [Ascending altitude] 309m [Total calories] 770kcal
    [Tags]

雨のせいで久しぶりでした。
この日、朝まで雨が降っていたので、湿度はかなり高め。
体力的な事も考えて予定よりルートを短くしました。
汗っかきなこともありますが、走り始めてから20分ほどで頭から汗が落ちっぱなしでしたｗ

Bike used in this trip
CARRERA NitroSL

以前使用していたアルミロードからコンポ移植しました。 主なパーツは以下のとおり。 ホイール：カンパ NEUTRON ULTRA タイヤ：ミシュラン Pro4 SC ペダル：TIME TIME Xpresso 4 サドル：フィジーク アリオネ（画像は別物）

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カバヤ
（ Male / Japan ）

体力維持のため、40半ばにしてロードバイクに乗り始めました。 サイコンは別メーカーのものを使用していましたが壊れてしまい、 ANT+が使いまわせるCC-GL50に変更しました。

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