つくば朝日峠から風返し峠、スカイライン 
2014/08/24 05:20 - 13:31 ／ Japan 茨城県つくば市
| Total distance: | 149.86 | km | Trip time: | 8:11'06 | Average speed: | 22.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2261 | m | Elapsed time: | 6:35'27 | Total calories: | 1239 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
つくば朝日峠から風返し峠、スカイライン
- Japan・茨城県つくば市 2014/08/24 05:20 - 13:31
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[Trip time] 8:11'06
[Total distance] 149.86km
[Average speed] 22.3km/h [Ascending altitude] 2261m [Total calories] 1239kcal
[Tags] Road bike, Training, Mountain
8月最終週末が乗り込み出来ないスケジュールなので、1か月ぶりのつくば自走、さらに朝日だけでなく風返し峠を十年ぶりにアタック！実際には153km走り、今年最長走破距離でありました！暑かった！！
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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