チャリ日誌２４ 
2014/08/29 20:16 - 21:32 ／ Japan 自宅～千手～牛窓オリーブ園～千手～自宅
| Total distance: | 25.14 | km | Trip time: | 1:15'42 | Average speed: | 25.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 322 | m | Elapsed time: | 0:58'45 | Total calories: | 563 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
チャリ日誌２４
- Japan・自宅～千手～牛窓オリーブ園～千手～自宅 2014/08/29 20:16 - 21:32
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[Trip time] 1:15'42
[Total distance] 25.14km
[Average speed] 25.2km/h [Ascending altitude] 322m [Total calories] 563kcal
[Tags]
紺浦～宿毛Ｔ．Ｔ12’17” ベスト！！
以前痛みのあった右膝は痛みでず。
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- TREK Madone2.1 red
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yamachan
（
Male /
Japan ）
チャリを始めて、1年半。気分転換に乗る程度ですが、この先はイベントとかに出場してみたいです。
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ひら～が
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