千歳から定山渓温泉へ(復路)
2014/08/31 08:55 - 17:55 / Japan 北海道
Total distance: | 69.93 | km | Trip time: | 9:00'19 | Average speed: | 13.1 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1565 | m | Elapsed time: | 5:01'55 | Total calories: | 142 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
友人の左ひざ爆発。
札幌国際マラソン等イベントを見ながらゆっくりと帰宅。
デブ解消のために購入したナイスなクロスバイク お尻が痛いのが難点
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