通勤 20110623 
2011/06/23 06:42 - 07:39 ／ Japan 西宮～大阪
| Total distance: | 20.22 | km | Trip time: | 0:57'07 | Average speed: | 24 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 381 | m | Descending altitude: | 398 | m | Total calories: | 441 | kcal |
通勤 20110623
- Japan・西宮～大阪 2011/06/23 06:42 - 07:39
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[Trip time] 0:57'07
[Total distance] 20.22km
[Average speed] 24km/h [Ascending altitude] 381m [Descending altitude] 398m
[Total calories] 441kcal
[Tags] Road bike, Commute, City
途中から信号で止まらないように、細い道を使いましたが、
むしろ遅くなりました。
でかい道を走る方が良さそうです。
体重を落とす為、しばらくは夕飯は炭水化物抜きです。
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- FOCUS CAYO
今年手に入れたロード。 あこがれのカーボンだが、あまり軽く感じないのは気のせいなのか。
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chase
（
Male /
Japan ）
自転車は大学時代のツーリングから始めました。
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Hiroyuki
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