風薫る雫石盆地を爽快に
2013/06/04 08:55 - 12:13 / Japan 雫石町
Total distance: | 84.92 | km | Trip time: | 3:18'40 | Average speed: | 26.1 | km/h | |
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Ascending altitude: | 792 | m | Elapsed time: | 3:13'55 | Total calories: | 1788 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
甥は仕事が入り1週間ぐらい走れないようです。
今日は1週間ぶりくらいに雫石町内を一人で走りました。
初夏の暖かさ、心地よい薫風、新緑の里山、田植えが終わったばかりの田園風景と一年で一番良い季節の雫石盆地を一人で満喫しました。
今晩はサッカーワールドカップアジア最終予選の日本vsオーストラリア戦。日本が勝って1番乗りを決めて!決まれば今日は最高の1日となるでしょう。
TREK madone 5.2 主な装備 変速機⇒シマノ アルテグラ ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S
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雫石のはぁふぅほぉ
(
Male /
Japan )
2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。