一年ぶり 
2021/07/18 10:45 - 12:26 ／ Japan 荒サイ
| Total distance: | 22.01 | km | Trip time: | 1:40'29 | Average speed: | 16.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 233 | m | Elapsed time: | 1:16'43 | Total calories: | 200 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
一年ぶり
- Japan・荒サイ 2021/07/18 10:45 - 12:26
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[Trip time] 1:40'29
[Total distance] 22.01km
[Average speed] 16.6km/h [Ascending altitude] 233m [Total calories] 200kcal
[Tags] MTB
荒サイが一部キレイになったとのことで、’１９年の台風以来久しぶりに走りに来た。
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- クワハラ ラジッド
２０１５年完成。９速デオーレ仕様。カッコだけで買ってしまったｃｓｔのセンタースリックタイプのＭＴＢタイヤが重いので早く交換したいけど中々擦り減らない。
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あべそう
（
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cheriwebb
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