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国道58号+ビオスの丘 Public

2014/09/20 08:49 - 12:51 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 85.97 km Trip time: 4:01'58 Average speed: 24.3 km/h
Ascending altitude: 1205 m Elapsed time: 3:19'54 Total calories: 2077 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

国道58号+ビオスの丘

  • Japan・沖縄本島　 2014/09/20 08:49 - 12:51
  • [Trip time] 4:01'58 [Total distance] 85.97km
    [Average speed] 24.3km/h [Ascending altitude] 1205m [Total calories] 2077kcal
    [Tags] Road bike, Training, Summer

台風が来なかったので9時ごろから乗る。
部屋で固定を回していたので最初から全力を出す。
いわゆるファストラン。追い風なので常時40km/hでてたが、さすがに息があがり気分もちょっと悪くなったので無理せずビオスへ。
なんとか往復登って帰宅。非常に疲れた。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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