連光寺周回コース 
2013/06/09 08:48 - 11:49 ／ Japan 連光寺周回
| Total distance: | 57.23 | km | Trip time: | 3:01'04 | Average speed: | 21.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 924 | m | Elapsed time: | 2:33'12 | Total calories: | 1054 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
連光寺周回コース
- Japan・連光寺周回 2013/06/09 08:48 - 11:49
-
[Trip time] 3:01'04
[Total distance] 57.23km
[Average speed] 21.8km/h [Ascending altitude] 924m [Total calories] 1054kcal
[Tags] Road bike
周回コース２周。あまり追い込めず
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スコットCR-1 ２００８年モデルです。ヒルクライム用にホイールをレーシング１に変更。これからもっと軽量化めざします！
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東京に単身赴任中のサラリーマンです！ヒルクライムに挑戦中！
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