クリテリウムド和泉葛城山 
2013/06/09 13:03 - 17:57 ／ Japan 岸和田～和泉葛城山
| Total distance: | 84.24 | km | Trip time: | 4:54'32 | Average speed: | 18.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2587 | m | Elapsed time: | 4:37'25 | Total calories: | 1489 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
クリテリウムド和泉葛城山
- Japan・岸和田～和泉葛城山 2013/06/09 13:03 - 17:57
-
[Trip time] 4:54'32
[Total distance] 84.24km
[Average speed] 18.1km/h [Ascending altitude] 2587m [Total calories] 1489kcal
[Tags]
和泉葛城山練習。牛滝（上り）～塔原（下り）～蕎原（上り）～粉河（下り）～中尾（上り）～牛滝（下り）
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- PROTEK SK-4C
モリコウエーブが輸入代理店している、ロードフレーム。 カーボンモノコックです。
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