加古川～姫路城 20140923 
2014/09/23 16:36 - 18:42 ／ Japan 姫路市
| Total distance: | 32.36 | km | Trip time: | 2:05'54 | Average speed: | 19.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 356 | m | Elapsed time: | 1:31'40 | Total calories: | 199 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川～姫路城 20140923
- Japan・姫路市 2014/09/23 16:36 - 18:42
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[Trip time] 2:05'54
[Total distance] 32.36km
[Average speed] 19.5km/h [Ascending altitude] 356m [Total calories] 199kcal
[Tags] Road bike
道選びにかなり迷った。あと心拍が途中で取れなくなった。
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- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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