Morning Ride 
2022/03/21 09:49 - 11:04 ／ Japan 小松里～久米田寺～尾生～蜻蛉池公園～久米田寺～春木～岸和田城～土生～小松里
| Total distance: | 22.5 | km | Trip time: | 1:14'18 | Average speed: | 21.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 138 | m | Elapsed time: | 1:02'10 | Total calories: | 378 | kcal |
Morning Ride
- Japan・小松里～久米田寺～尾生～蜻蛉池公園～久米田寺～春木～岸和田城～土生～小松里 2022/03/21 09:49 - 11:04
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[Trip time] 1:14'18
[Total distance] 22.5km
[Average speed] 21.8km/h [Ascending altitude] 138m [Total calories] 378kcal
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- Panasonic PLA-600A改
嫁のお古？(¨ )…の、1980年代のアルミ＋クロモリのハイブリッドを、レストア＆パーツ交換(オリジナルは、フレーム、フォーク、ヘッドセット、クランク)…(^-^; ・ステム＆ハンドル＆バーテープはDEDA。 ・サドルはアサヒ、シートポストはアルミの安物。 ・ホイールは鉄下駄(SHIMANO WH-RS010)。 ・タイヤはパナレーサーのクローザープラス。 ・BBは、SHIMANO BB-UN55 68BSA 110mm BB-UN55。 ・チェーンホィールは、スギノのMighty53×40T。 ・チェーンは、SHIMANO ULTEGRA(CN-6701) ・スプロケットは、105(CS-5800)11-28T ・デュアルコントロールレバー、ブレーキキャリパー前後、ディレイラー前後は、SHIMANO105(5800)。 ・ペダルは三ヶ島・シルバン・ロードに、トークリップ。 ・・・(¨ )・・・以上
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オッサン＠岸和田
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