三国峠→中津川林道サイクリング
2014/09/28 09:10 - 14:44 / Japan 長野県
Total distance: | 76.02 | km | Trip time: | 5:34'20 | Average speed: | 18.8 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1448 | m | Elapsed time: | 4:12'02 | Total calories: | 1873 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
通勤快速仕様w 通勤時はシュワルベ マラソンを履いたホイールを使用し、 山に行く時だけブロックタイヤ使用。
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コッポラ
(
Male /
Japan )
初心者です! のんびりサイクリングしていきたいです。