Morning Ride 
2022/07/02 09:41 - 10:16 ／ Japan 小松里～春木～岸和田城～土生～小松里
| Total distance: | 9.93 | km | Trip time: | 0:35'24 | Average speed: | 21.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 40 | m | Elapsed time: | 0:27'36 | Total calories: | 171 | kcal |
Morning Ride
- Japan・小松里～春木～岸和田城～土生～小松里 2022/07/02 09:41 - 10:16
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[Trip time] 0:35'24
[Total distance] 9.93km
[Average speed] 21.9km/h [Ascending altitude] 40m [Total calories] 171kcal
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- Panasonic PLA-600A改
嫁のお古？(¨ )…の、1980年代のアルミ＋クロモリのハイブリッドを、レストア＆パーツ交換(オリジナルは、フレーム、フォーク、ヘッドセット、クランク)…(^-^; ・ステム＆ハンドル＆バーテープはDEDA。 ・サドルはアサヒ、シートポストはアルミの安物。 ・ホイールは鉄下駄(SHIMANO WH-RS010)。 ・タイヤはパナレーサーのクローザープラス。 ・BBは、SHIMANO BB-UN55 68BSA 110mm BB-UN55。 ・チェーンホィールは、スギノのMighty53×40T。 ・チェーンは、SHIMANO ULTEGRA(CN-6701) ・スプロケットは、105(CS-5800)11-28T ・デュアルコントロールレバー、ブレーキキャリパー前後、ディレイラー前後は、SHIMANO105(5800)。 ・ペダルは三ヶ島・シルバン・ロードに、トークリップ。 ・・・(¨ )・・・以上
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オッサン＠岸和田
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中本 篤彦
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