荒サイ 
2022/09/04 09:56 - 11:24 ／ Japan 荒サイ
| Total distance: | 20.01 | km | Trip time: | 1:28'16 | Average speed: | 19.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 131 | m | Elapsed time: | 0:56'24 | Total calories: | 277 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒サイ
- Japan・荒サイ 2022/09/04 09:56 - 11:24
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[Trip time] 1:28'16
[Total distance] 20.01km
[Average speed] 19.7km/h [Ascending altitude] 131m [Total calories] 277kcal
[Tags] Road bike
ヘルメットと工具忘れたので山田でうどんとカレー食べて引き返した
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２０１０年モデル。９速ティアグラ仕様。知人の紹介で船橋のズノウイーストさんで購入。コンポをグレードアップする予定は無いので、ケーブル類などは良い物を使っていきたい。
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