荒サイ 
2022/10/30 10:40 - 12:10 ／ Japan 荒サイ
| Total distance: | 19.26 | km | Trip time: | 1:30'26 | Average speed: | 20.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 115 | m | Elapsed time: | 0:54'07 | Total calories: | 240 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒サイ
- Japan・荒サイ 2022/10/30 10:40 - 12:10
-
[Trip time] 1:30'26
[Total distance] 19.26km
[Average speed] 20.4km/h [Ascending altitude] 115m [Total calories] 240kcal
[Tags] Road bike
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- オルベア アクア
２０１０年モデル。９速ティアグラ仕様。知人の紹介で船橋のズノウイーストさんで購入。コンポをグレードアップする予定は無いので、ケーブル類などは良い物を使っていきたい。
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あべそう
（
Male /
Japan ）
荒サイをメインに走ってます。
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