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京橋まで Public

2014/10/18 12:24 - 15:28 / Japan 大阪

STEALTH50(GL50)

Total distance: 40.26 km Trip time: 3:04'05 Average speed: 21.1 km/h
Ascending altitude: 368 m Elapsed time: 1:43'38 Total calories: 904 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

京橋まで

  • Japan・大阪  2014/10/18 12:24 - 15:28
  • [Trip time] 3:04'05 [Total distance] 40.26km
    [Average speed] 21.1km/h [Ascending altitude] 368m [Total calories] 904kcal
    [Tags] Road bike

今日はいい天気でした。晴れで暑くも寒くもなく風もほとんど無く、まさにサイクリング日和でした。途中城北公園のあたりの休憩所で、79歳のお爺さんとお話しさせていただきました。79歳でロードバイクに乗っているって凄いと思いました。私も見習いたいです。明日も天気良さそうなので、どこに走りに行こうか、北か東方面に行きたいと思います。

Bike used in this trip
ANCHOR RA6 EQUIPE

2014/4/13 納車 2014/4/26 フラット→SPD-SLペダルに交換 次はホイールのアップグレードを目指しています。 エンジンの性能アップが一番ですけど。。。

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ヤスヒロ
( Male / Japan )

50歳を機にロードバイクで体力強化(お腹へこますぞ)を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力&持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。 あと、向かい風もきついですねー。

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