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生田ショートコース Public

2011/07/31 06:11 - 07:53 ／ Japan 神奈川県川崎市多摩区

INOU(GC100)

Total distance: 38.42 km Trip time: 1:41'56 Average speed: 23.4 km/h
Ascending altitude: 635 m Descending altitude: 610 m Total calories: 725 kcal

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生田ショートコース

  • Japan・神奈川県川崎市多摩区　 2011/07/31 06:11 - 07:53
  • [Trip time] 1:41'56 [Total distance] 38.42km
    [Average speed] 23.4km/h [Ascending altitude] 635m [Descending altitude] 610m
    [Total calories] 725kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

500m～1Km程度の坂を何度も登る。
住宅地や線路を渡るのでちょっと走りにくい。
3時間コースもあり。

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LOOK 586

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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