定義山へ 
2014/10/12 12:24 - 16:32 ／ Japan 定義山まで
| Total distance: | 64.9 | km | Trip time: | 4:05'42 | Average speed: | 20.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 878 | m | Elapsed time: | 3:06'03 | Total calories: | 584 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
定義山へ
- Japan・定義山まで 2014/10/12 12:24 - 16:32
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[Trip time] 4:05'42
[Total distance] 64.9km
[Average speed] 20.1km/h [Ascending altitude] 878m [Total calories] 584kcal
[Tags] Road bike
北環状線上がって行ってすき屋で待ち合わせ。
ちょっと、北環状線の道路を走るのはもういいかなぁ…休日で理解の無い感じ。４８号にでる交差点までの下りも、スピードを抑えるためのでこぼこになってて怖かった。
そのほかは、特に問題なし！油揚げはおあずけ！
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