マラソン練習 
2014/10/25 09:39 - 13:08 ／ Japan 名古屋市街
| Total distance: | 24.48 | km | Trip time: | 3:28'58 | Average speed: | 7.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1366 | m | Elapsed time: | 3:05'39 | Total calories: | 139 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
マラソン練習
- Japan・名古屋市街 2014/10/25 09:39 - 13:08
-
[Trip time] 3:28'58
[Total distance] 24.48km
[Average speed] 7.3km/h [Ascending altitude] 1366m [Total calories] 139kcal
[Tags] Running, Walking
自宅スタート相羽家ポストまで。
スタートすぐに熱くなり脱水症状。
着る物を間違えた。
八事付近でリタイヤ。
後はウォーキングでゴール。
フル完走までの道が遠い練習であった。
ムラシン
（
Male /
Japan ）
0
0
アカギ
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