ツールド三陸Bコース 
2014/11/02 08:50 - 12:19 ／ Japan 岩手県陸前高田市
| Total distance: | 53.01 | km | Trip time: | 6:13'11 | Average speed: | 14.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1028 | m | Elapsed time: | 3:14'30 | Total calories: | 1431 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ツールド三陸Bコース
- Japan・岩手県陸前高田市 2014/11/02 08:50 - 12:19
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[Trip time] 6:13'11
[Total distance] 53.01km
[Average speed] 14.3km/h [Ascending altitude] 1028m [Total calories] 1431kcal
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第３回ツールド三陸に初参加。快晴の下、地元の皆さんの声援を受け、精一杯走りました。グループリーダーの方には、お礼を申し上げる余裕もなく、大変失礼をしました。アップダウンの多いコースで、つらい坂もありましたが、道案内のスタッフの皆さんやエイドステーションのスタッフの皆さん、仮設住宅から大声で応援してくださった地元の皆様のおかげで完走できました。来年も出ます！
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- Giant Pace2014
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akira
（
Male /
Japan ）
ロードバイクを始めて４ヶ月の初心者です。今週末にツールド三陸に参加予定です。仕事の関係でなかなか練習ができず、少々焦っております。 ステルスを購入し、さらに練習に励みたいと思っております。
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コジューロー
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