2014/11/08 土曜朝練
2014/11/08 05:04 - 06:48 / Japan 金甲山
Total distance: | 28.02 | km | Trip time: | 1:43'29 | Average speed: | 19.4 | km/h | |
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Ascending altitude: | 540 | m | Elapsed time: | 1:23'10 | Total calories: | 615 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
いつもの朝練です。
いつもの金甲山。
雨が降る?前の日だからか山頂も10℃ぐらいで我慢できない寒さではない。
2012世界限定200台カラー Di2非対応フレームを無理やり(復旧可)Di2化+GOKISO Wheel 乗ってる人間の体力も限定的…
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