みとろ周回 
2014/11/23 15:41 - 15:57 ／ Japan 加古川市
| Total distance: | 6.9 | km | Trip time: | 0:15'57 | Average speed: | 25.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 74 | m | Elapsed time: | 0:15'57 | Total calories: | 133 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
みとろ周回
- Japan・加古川市 2014/11/23 15:41 - 15:57
-
[Trip time] 0:15'57
[Total distance] 6.9km
[Average speed] 25.9km/h [Ascending altitude] 74m [Total calories] 133kcal
[Tags]
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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