加古川右岸 みとろ行 
2014/11/23 14:45 - 15:19 ／ Japan 加古川市
| Total distance: | 10.9 | km | Trip time: | 0:33'55 | Average speed: | 21.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 85 | m | Elapsed time: | 0:28'56 | Total calories: | 221 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川右岸 みとろ行
- Japan・加古川市 2014/11/23 14:45 - 15:19
-
[Trip time] 0:33'55
[Total distance] 10.9km
[Average speed] 21.7km/h [Ascending altitude] 85m [Total calories] 221kcal
[Tags]
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。
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