加古川右岸 みとろ帰 
2014/11/24 16:35 - 17:01 ／ Japan 加古川市
| Total distance: | 11.46 | km | Trip time: | 0:26'45 | Average speed: | 25.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 66 | m | Elapsed time: | 0:26'45 | Total calories: | 193 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
加古川右岸 みとろ帰
- Japan・加古川市 2014/11/24 16:35 - 17:01
-
[Trip time] 0:26'45
[Total distance] 11.46km
[Average speed] 25.6km/h [Ascending altitude] 66m [Total calories] 193kcal
[Tags]
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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