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• Japan・岩手県雫石町　 2013/07/01 09:23 - 12:13
• [Trip time] 2:50'02 [Total distance] 69.99km
  [Average speed] 27.2km/h [Ascending altitude] 769m [Total calories] 1662kcal
  [Tags] Road bike, Training, Summer

午前中の日課になっている一人練習を再開。
今日は雫石町内一周で、前半ゆっくり、後半少しペースアップと全体敵には７，８割程度のペースとなりました。
赤滝地区でヘビさんがいて轢きそうになりましたが回避。それから、なかゆ商店前では、在職中の職場の後輩に会いおしゃべりをしながらの一休みも入りました。

ＴＲＥＫ　ｍａｄｏｎｅ　５．２

ＴＲＥＫ　ｍａｄｏｎｅ　５．２ 主な装備 　変速機⇒シマノ　アルテグラ 　ホイール⇒FAST FOREARD　FFWD　F4R　240S

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雫石のはぁふぅほぉ
（ Male / Japan ）

2012年3月、６０才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行１万２千キロに。 ３年目のシーズン初めの４月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。３カ月超の入院、２年弱のリハビリ生活を強いられましたが、３度目が起きないことを祈りつつ、２０１６年３月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。