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青野ダムから大川瀬ダム Public

2014/12/27 12:44 - 15:54 ／ Japan 三田市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 57.01 km Trip time: 3:05'48 Average speed: 20 km/h
Ascending altitude: 968 m Elapsed time: 2:49'58 Total calories: 995 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

青野ダムから大川瀬ダム

  • Japan・三田市　 2014/12/27 12:44 - 15:54
  • [Trip time] 3:05'48 [Total distance] 57.01km
    [Average speed] 20km/h [Ascending altitude] 968m [Total calories] 995kcal
    [Tags] Road bike, Recreation, Lake

寒し、風強し、結構　苦行でした。他に走っている人無いですね

Bike used in this trip
青白

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はしりぐっちょ
（ Male / Japan ）

2014年3月から始めました。旧式ブラッドエンジンのためとろい走りです。 エンジンの仕様 回転数　55～183bpm 瞬間最高速度　45km/h 瞬間最大出力　350w (たぶんです 速度からの計算値による) 連続出力は100Wぐらい 今のところ60年間エンストすることなく動いています。

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