成田から幕張往復CX
2014/12/31 07:09 - 14:26 / Japan 千葉県幕張
Total distance: | 91.71 | km | Trip time: | 7:17'00 | Average speed: | 20.2 | km/h | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ascending altitude: | 810 | m | Elapsed time: | 4:19'51 | Total calories: | 1054 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
---|---|---|
Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
---|---|---|---|---|
Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
某新規レースの下見を兼ねて、成田からCX自走で幕張に移動、下見を終えてから幕張の砂地を走って成田に戻りました。
須藤むつみ
(
Female /
Japan )
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました!プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。