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南城市周回コース　3周 Public

2015/01/11 08:59 - 13:03 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 95.73 km Trip time: 4:03'29 Average speed: 24.1 km/h
Ascending altitude: 1537 m Elapsed time: 3:49'48 Total calories: 1883 kcal

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Distance(km)
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  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

南城市周回コース　3周

  • Japan・沖縄本島　 2015/01/11 08:59 - 13:03
  • [Trip time] 4:03'29 [Total distance] 95.73km
    [Average speed] 24.1km/h [Ascending altitude] 1537m [Total calories] 1883kcal
    [Tags] Road bike, Training, Winter

新里坂とニライカナイ橋3本。
3本目から脚がいっぱいで速度上がらず。
佐敷の平坦も横風に抗い走ったので最後は完全に脚が売り切れた。
あと自衛隊基地あたりでは53×14のギアでSFR。
坂、SFR、平坦、すべてをこなせる素晴らしい周回コースだ。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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