雨沢峠〜三国山〜戸越峠 
2015/01/10 08:49 - 14:56 ／ Japan 愛知県・岐阜県
| Total distance: | 78.71 | km | Trip time: | 6:07'15 | Average speed: | 17.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1598 | m | Elapsed time: | 4:15'15 | Total calories: | 513 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
雨沢峠〜三国山〜戸越峠
- Japan・愛知県・岐阜県 2015/01/10 08:49 - 14:56
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[Trip time] 6:07'15
[Total distance] 78.71km
[Average speed] 17.9km/h [Ascending altitude] 1598m [Total calories] 513kcal
[Tags] Road bike, Hill climb, Winter
先月に引き続き２度目の特訓！
正月休みで間があいていたので、やはり足は重かったけど、完走目指してペースを押さえ気味に走ったら、なかなか良い感じで走れました。
が、タイム的には全然進歩無し・・・。
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- ANCHOR RNC7
KLEINのクロスバイクに、メインコンポはカンパのCENTAUR、ホイールはMAVICのKYURIUM ELITEを組み込んで、ロードバイクとして乗ってましたが、この度やっと本格ロードのフレームを手に入れ組み替えることが出来ました。
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はたはた
（
Male /
Japan ）
2013年の夏、バイクをKLEINのクロスバイク改造ロードからANCHOR RNC7に組み替えて、本格ロードデビューをします。 これを機にサイコンもSTEALTH10に変えました。今まではスマホのアプリでバッテリー残量を気にしながら、走行ログを取ってましたが、これからはその呪縛からも解放され快適に走れそうです。 今は主に愛知県の野山を駆け巡ってますが、RNC7に慣れたらクルマに積んで遠征もしてみたいです。 どうぞよろしくお願いします。
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てら
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