Morning Ride 
2015/01/15 08:46 - 09:58 ／ Japan 荒川CR
| Total distance: | 32.69 | km | Trip time: | 1:11'19 | Average speed: | 28.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 263 | m | Elapsed time: | 1:10'30 | Total calories: | 621 | kcal |
Morning Ride
- Japan・荒川CR 2015/01/15 08:46 - 09:58
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[Trip time] 1:11'19
[Total distance] 32.69km
[Average speed] 28.5km/h [Ascending altitude] 263m [Total calories] 621kcal
[Tags]
午前中は持つと思い走り出したが、折り返し地点前に降り出した。本降りになり散々な結果に。
arachi
（
Male /
Japan ）
糖尿病になり50歳を過ぎて昔買ったMTBに再び乗り始めました。 効果バツグンで血糖値や体重の問題は解消しました。 ロードに乗り換えてから3年目に入ります。
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Yasuta
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