RS61で斎場御獄タイムアタック
2015/01/19 09:48 - 11:25 / Japan 沖縄県与那原町
Total distance: | 28.93 | km | Trip time: | 1:26'40 | Average speed: | 23 | km/h | |
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Ascending altitude: | 254 | m | Elapsed time: | 1:20'02 | Total calories: | 534 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
RS61で通勤ルートタイムアタック。37分台で到着。たぶん過去最速かも。
R501か手組みホイールで38分くらいだったかな。30~35キロの維持が楽な感じ。
としちゃん
(
Male /
Japan )