児島半島
2015/01/21 08:28 - 12:57 / Japan 玉野市
Total distance: | 88.75 | km | Trip time: | 4:28'40 | Average speed: | 21.9 | km/h | |
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Ascending altitude: | 1005 | m | Elapsed time: | 3:56'16 | Total calories: | 1550 | kcal |
Split time | 00:01’08 | |
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Lap time | 00:01’08 | |
Trip lap distance | 10.11 | km |
Average | Maximum | |||
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Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
今回は雨雲がやってくる間のソロ練でしたので貝殻山と金甲山は次回に、海回りも結構な練習になりなすわ。
人生の半ばにてロードバイクに目覚めクロモリバイクを購入。 金色ボディーに白色バーテープ&サドルがお気に入り。 でも汚れが目立ってお手入れに悪戦苦闘(-_-;)(-_-;) の日々を過ごしています。
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(
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