秋ヶ瀬から物見山6周 
2015/01/18 08:59 - 13:41 ／ Japan 埼玉県鳩山町
| Total distance: | 100.83 | km | Trip time: | 4:41'44 | Average speed: | 25.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1050 | m | Elapsed time: | 3:53'14 | Total calories: | 1549 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
秋ヶ瀬から物見山6周
- Japan・埼玉県鳩山町 2015/01/18 08:59 - 13:41
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[Trip time] 4:41'44
[Total distance] 100.83km
[Average speed] 25.1km/h [Ascending altitude] 1050m [Total calories] 1549kcal
[Tags] Road bike, Training
RGJチーム練習会で、秋ヶ瀬公園から物見山へ。6周回してから秋ヶ瀬公園に戻りました。風強く乾燥してましたが良い天気でした！
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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